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RETO QUEMA GRASA INTRO (14 DÍAS)

 

En nuestro reto nos enfocaremos en eliminar grasa con ejercicios de alta intensidad , al mismo tiempo que nos tonificamos y mejoramos nuestro salud cardiovascular.

 Solo debes disponer de 10 minutos diarios, seguir unas sencillas instrucciones de alimentación y tener muchas ganas de iniciar cambios en tu composición corporal. 

 


Antes de hablarte más detalladamente del reto quiero que sepas quien está detrás de todo esto:
Somos una pareja de entusiasta del fitness que luego de muchos años de prueba y error, de mucho estudio, de adquirir conocimiento y experiencias, hemos decidió ayudar a que más personas adopten hábitos que les permitirán ser más saludables y porque no verse mejor.
Somos @almainmortal y @jl.velez


Así que esperamos que disfrutes de esto tanto como nosotros y que puedas contagiarte con nuestra filosofía de vida.


Ahora si, ¿que es lo que encontrarás en nuestro reto?

• Acceso a un link privado con consejos de alimentación

• Acceso a un link privado con las rutinas de entrenamiento

• Acompañamiento y motivación durante todo el reto (TE ACOPAÑAMOS EN TU PROCESO)

• Acceso a consultas por medio de WhatsApp

 

¿Que necesitas para iniciar?

- Solo necesitas tener ganas y siempre exigirte a darlo todo.
- También necesitaras un Mat de yoga ( o bien puede ser un paño )

 

¿Aún no estás seguro?

Mira lo que puedes lograr en TAN SOLO 14 DÍAS

10 MIN DIARIOS.

 

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IMPORTANTE: Si padece de alguna lesión, enfermedad o condición que le impida hacer ejercicio de alta intensidad e impacto (HIIT) por favor pónganse en contacto con su profesional de confianza antes de iniciar, para valoración o aprobación del reto. 

Una vez adquirido el reto queda entendido que ni @almainmortal ni @jl.velez somos responsables en caso de lesión, accidente o algún tipo padecimiento durante la realización de los ejercicios y/o consejos de alimentación.